感冒发烧39度可通过物理降温、药物退热、补液休息、就医评估等方式治疗。高热通常由病毒感染、细菌感染、脱水、免疫力下降等原因引起。
1、物理降温：用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，避免酒精擦浴。可配合退热贴辅助降温，同时保持室内通风。
2、药物退热：体温超过38.5度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热镇痛药。药物退热需间隔4-6小时重复进行。
3、补液休息：每日饮水2000毫升以上，选择淡盐水或电解质溶液。保证充足睡眠，避免劳累加重症状。
4、就医评估：持续高热超过3天或出现意识模糊、抽搐等症状需及时就诊。可能与肺炎、脓毒症等严重感染有关，需完善血常规等检查。
发热期间宜进食粥类、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣刺激。若合并咳嗽咽痛可含服薄荷喉片缓解不适。
