怎么判断是否绝经

Question

怎么判断是否绝经

Answer 1

绝经可通过月经变化、身体症状、激素检查和骨密度检测等方式判断。

1、月经变化

月经周期逐渐延长至停止，经量减少至消失是绝经的主要表现。

2、身体症状

潮热出汗、失眠心悸、情绪波动等更年期症状可能提示绝经。

3、激素检查

促卵泡激素水平持续升高，雌激素水平下降可辅助诊断绝经。

4、骨密度检测

绝经后骨质疏松风险增加，骨密度检测有助于评估绝经状态。

建议出现相关症状时及时就医检查，保持均衡饮食和适度运动有助于缓解更年期不适。