内分泌失调气血不足可通过饮食调节、中药调理、生活方式改善、西药治疗等方式调理，效果较好的药物有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、复方阿胶浆、归脾丸等。建议在医生指导下根据体质选择药物，避免自行用药。
1、饮食调节适量食用红枣、枸杞、山药、猪肝等补气血食物，避免生冷辛辣刺激饮食，保证优质蛋白和铁元素摄入。
2、中药调理乌鸡白凤丸适用于气血两虚伴月经不调，八珍颗粒针对面色萎黄乏力，复方阿胶浆改善贫血头晕，归脾丸调理心脾两虚失眠。
3、生活方式改善保持规律作息避免熬夜，适度运动如八段锦促进气血运行，调节情绪压力有助于内分泌平衡。
4、西药治疗严重贫血可补充铁剂如琥珀酸亚铁，激素紊乱需用雌孕激素制剂，甲状腺功能异常应服用优甲乐等药物。
日常可配合艾灸足三里、三阴交等穴位，每月监测症状变化，若持续心悸、闭经或严重脱发需及时复查调整方案。
