早泄阳痿可能由心理压力、不良生活习惯、前列腺炎、糖尿病等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、心理压力长期焦虑或紧张可能影响性功能，表现为勃起困难或射精过快。建议通过心理咨询或放松训练缓解压力，无须药物干预。
2、不良生活习惯吸烟酗酒或熬夜可能损伤血管功能，导致勃起障碍。改善作息并戒烟限酒有助于恢复，可配合有氧运动增强体质。
3、前列腺炎可能与细菌感染或久坐有关，常伴尿频尿痛。可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛、左氧氟沙星、塞来昔布等药物控制炎症。
4、糖尿病长期高血糖可能损伤神经血管，引发勃起功能障碍。需监测血糖并使用西地那非、他达拉非或胰岛素等药物控制原发病。
日常保持适度运动，避免过度劳累，均衡摄入牡蛎、核桃、西红柿等富含锌元素的食物，出现持续症状应及时就医评估。
