小肚子疼可能由饮食不当、受凉、尿路感染、盆腔炎等原因引起，可通过调整饮食、热敷、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当进食生冷辛辣食物或暴饮暴食可能刺激胃肠黏膜，表现为阵发性绞痛伴腹胀。建议暂停刺激性饮食，少量多餐，可遵医嘱使用铝碳酸镁片、复方颠茄片、蒙脱石散等药物。
2、腹部受凉寒冷刺激导致肠痉挛，疼痛呈隐痛或绞痛，可能伴随腹泻。可用热水袋热敷腹部，注意保暖，必要时服用消旋山莨菪碱片、匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊。
3、尿路感染细菌感染尿道或膀胱时，下腹坠痛伴随尿频尿急。可能与饮水不足、憋尿有关，需多饮水排尿，遵医嘱服用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、三金片等抗菌药物。
4、盆腔炎症女性盆腔器官感染时出现持续性下腹隐痛，可能伴有异常分泌物。需避免劳累，及时就医使用甲硝唑片、盐酸多西环素片、妇科千金片等药物控制感染。
持续腹痛超过6小时或伴随发热、呕吐需立即就医，日常注意腹部保暖，保持会阴清洁，饮食宜清淡易消化。
