气滞血瘀可以遵医嘱服用血府逐瘀丸、复方丹参片、桂枝茯苓丸、舒肝解郁胶囊等中成药,日常可适量食用山楂、黑木耳、玫瑰花、陈皮等活血理气食物。
一、中成药
血府逐瘀丸由桃仁、红花等组成,适用于胸胁胀痛;复方丹参片含丹参、三七,能改善心脉瘀阻;桂枝茯苓丸以桂枝为主药,针对妇科瘀血证;舒肝解郁胶囊含柴胡、香附,适合肝郁气滞型血瘀。
二、食物
山楂含黄酮类物质,帮助消化行气;黑木耳富含多糖,促进血液循环;玫瑰花可疏肝解郁;陈皮理气健脾,适合泡水饮用。
中成药需经中医辨证使用,避免自行服药,日常可配合穴位按摩及适度运动改善气血运行。