体温偏低通常不会直接影响怀孕概率,但可能与甲状腺功能减退、营养不良、过度节食或慢性消耗性疾病等因素有关。
1、甲状腺功能减退甲状腺激素分泌不足可能导致基础代谢率下降,表现为持续低体温。需通过甲状腺功能检查确诊,可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物替代治疗。
2、营养不良长期热量摄入不足或蛋白质缺乏会影响体温调节中枢功能。建议调整饮食结构,增加优质蛋白和复合碳水化合物摄入,必要时进行营养评估。
3、慢性消耗性疾病结核病、恶性肿瘤等慢性疾病可能导致持续性低体温。需针对原发病治疗,如使用抗结核药物异烟肼、利福平或进行肿瘤综合治疗。
4、环境因素长期处于低温环境或穿着过少可能导致生理性体温下降。建议保持适宜环境温度,穿着保暖衣物,避免长时间暴露于寒冷环境。
备孕期间建议监测基础体温变化,若持续低于36℃并伴有月经紊乱应及时就诊,排查内分泌或器质性疾病。保持均衡饮食和适度运动有助于维持正常体温调节功能。