怀孕后乳晕脱皮可通过保持皮肤湿润、避免刺激、穿着舒适内衣、使用安全护肤品等方式缓解。该症状通常由激素变化、皮肤干燥、摩擦刺激、妊娠期皮肤病等原因引起。
1、保持湿润孕期激素升高导致乳晕皮脂分泌减少，可每日温水清洁后涂抹天然橄榄油或无添加润肤乳，避免使用含酒精或香精产品。
2、减少摩擦选择全棉无钢圈哺乳内衣减少衣物摩擦，睡眠时可用软质棉垫隔离，避免抓挠或过度清洁刺激皮肤。
3、调整护理洗澡水温不超过38摄氏度，清洁时不用碱性肥皂。若伴瘙痒可冷敷，出现皲裂可薄涂医用凡士林保护创面。
4、排查疾病可能与妊娠期湿疹、真菌感染或银屑病有关，表现为红斑、鳞屑或渗出。需皮肤科确诊后使用克霉唑乳膏、氢化可的松软膏或他克莫司软膏等药物。
建议每日观察皮损变化，避免自行用药。若脱皮面积扩大或出现渗液、化脓等症状，应及时产科与皮肤科联合就诊。
