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三十岁后腰变粗，肚子大

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问题描述

我三岁以前身材还挺好不大显肚子，穿二尺四的腰，三十岁以后腰身慢慢变粗，到现在已经是三尺的腰了，哪都不胖，就是肚子大，请医生给个答

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杨坤
杨坤
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您好，不知道您平时肠胃有没有问题，一般说来肚子大都是肠胃方面的问题，主要是脾虚。人生活当中有一些不健康的生活习惯比如；经常吃夜宵，早上不吃饭，晚饭吃的晚，经常暴饮暴食，考虑东西多，经常吃一些雪糕冰激凌等寒性的东西都会引起这方面的问题，改变这些生活习惯才是解决问题的关键
席少林
席少林 住院医师
卢氏县人民医院
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你好，以上症状属于肥胖，与你平时营养过剩，同时又缺乏运动有直接关系，缺乏运动导致脂肪在腰部囤积引起的首先，在饮食方面要少吃肥肉，多吃青菜等补充多种维生素，其次，每天要坚持运动，就可以达到减肥的作用的

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