怀孕期间高血压可通过生活方式调整、血压监测、药物治疗、住院治疗等方式干预。妊娠期高血压可能由遗传因素、肥胖、胎盘功能异常、慢性肾病等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入至每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果摄入，每日保证7-8小时睡眠，避免长时间站立或静坐。
2、血压监测建议每日早晚各测量一次血压并记录，使用经过验证的上臂式电子血压计，测量前静坐5分钟，发现收缩压超过140mmHg需及时就医。
3、药物治疗可遵医嘱使用甲基多巴、拉贝洛尔、硝苯地平等妊娠期安全降压药，这些药物可通过胎盘但无致畸性，需在医生指导下调整剂量。
4、住院治疗出现蛋白尿、视力模糊或持续性头痛等症状时需立即住院，可能需要进行硫酸镁解痉治疗或提前终止妊娠，重度子痫前期患者需在三级医院监护。
建议每周进行3-5次低强度有氧运动如散步，避免仰卧位运动，定期进行尿蛋白检测和胎儿监护，出现异常及时就诊。
