怀孕35周腹泻呕吐可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、及时就医等方式缓解。腹泻呕吐通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、感染性肠炎、妊娠期肝内胆汁淤积症等原因引起。
1、调整饮食避免油腻辛辣食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。孕妇需注意食物卫生，避免生冷食物刺激肠道。
2、补充水分腹泻呕吐易导致脱水，需少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，维持水电解质平衡。家长需观察孕妇尿量及精神状态。
3、药物治疗蒙脱石散可保护胃肠黏膜，双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群，维生素B6缓解孕吐。所有药物须在医生指导下使用。
4、及时就医如出现发热、腹痛、血便或胎动异常，可能与感染性肠炎或妊娠并发症有关，需立即就诊产科和消化科。
孕妇应保持腹部保暖，记录排便次数和性状，出现持续症状或伴随宫缩时须紧急就医评估胎儿状况。
