高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式干预：减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加富含钾的食物如香蕉、菠菜；每周进行150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒，保持规律作息。
2、降压药物治疗：可能与肾素-血管紧张素系统异常、血管内皮功能紊乱等因素有关，通常表现为头晕、心悸等症状。可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
3、中医调理：采用针灸太冲穴、百会穴等穴位；服用天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等中药方剂；配合耳穴压豆、中药浴足等外治法辅助降压。
4、手术治疗：对于药物难治性高血压，可能与肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等因素有关，通常表现为血压剧烈波动。可考虑肾动脉支架植入术、肾上腺肿瘤切除术等。
建议定期监测血压，保持情绪稳定，避免剧烈运动，若出现视物模糊、剧烈头痛等症状需立即就医。
