孕早期外阴红肿可通过温水坐浴、穿透气棉质内裤、避免刺激性清洁产品和局部冷敷等方式缓解。通常由激素变化、阴道感染、过敏反应或机械摩擦等原因引起。
1、温水坐浴每日用温水坐浴有助于缓解红肿，水温不宜过高避免刺激皮肤，坐浴后保持会阴干燥。
2、棉质内裤选择宽松透气的纯棉内裤减少摩擦，避免化纤材质导致局部闷热潮湿加重症状。
3、避免刺激停用含香精的卫生用品和碱性洗剂，改用温水或弱酸性专用清洁产品轻柔冲洗外阴。
4、局部冷敷用清洁毛巾包裹冰袋短暂冷敷红肿部位，每次不超过10分钟以减轻灼热感和肿胀。
若红肿持续或伴随异常分泌物、发热等症状，需及时就医排查念珠菌性阴道炎、细菌性阴道病等感染性疾病，孕妇用药需严格遵医嘱。
