月经来前体温可能降低，通常与黄体功能变化、激素水平波动、基础代谢率调整、个体差异等因素有关。
1、黄体功能变化黄体期后期黄体萎缩导致孕酮水平下降，可能引起基础体温降低0.3-0.5摄氏度，属于正常生理现象。
2、激素水平波动月经前雌激素和孕激素协同作用减弱，影响下丘脑体温调节中枢功能，可能导致体温轻微波动。
3、基础代谢调整经前期机体能量消耗减少，基础代谢率较排卵期下降，可能表现为体温降低，通常无须特殊处理。
4、个体差异因素部分女性对激素变化敏感度较高，可能出现明显体温波动，若伴随严重不适需排查黄体功能不足等病理情况。
建议每日固定时间测量基础体温，避免过度关注短期波动，保持规律作息有助于维持体温稳定。
