外阴护理可通过日常清洁、衣物选择、避免刺激物、定期检查等方式进行。护理不当可能诱发外阴炎、湿疹等疾病。
1、日常清洁：
每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或洗液。清洗后保持干燥，可减少细菌滋生。
2、衣物选择：
穿着棉质透气内裤，避免紧身裤或化纤材质。潮湿环境易导致真菌感染。
3、避免刺激物：
经期勤换卫生巾，减少使用含香精的护垫。外阴瘙痒时勿抓挠，防止皮肤破损。
4、定期检查：
发现异常分泌物、红肿或溃疡应及时就医。糖尿病患者需加强血糖控制以预防感染。
保持规律作息与均衡饮食，适量补充维生素B族和优质蛋白有助于增强外阴皮肤抵抗力。
