顺产宝宝多就可以跑跑步机

Question

我是上个月进行的顺产，现在已经满月了，但是唯一烦恼的就是我的身材，生个孩子期间都长胖了10斤左右，我们家有台跑步机。我想知道顺产宝宝多就可以跑跑步机？

Answer 1

顺产后一半要过了42天后才恢复子宫的正常，并且虚弱的身体也已经恢复了正常了的，可以适当的漫步来进行锻炼的，但是不能做跑步等过激的运动，这样对身体是有害处的，建议待两个月过后再进行跑步锻炼来进行减肥。