晚上手心发热可能与阴虚火旺、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、更年期综合征等因素有关，可通过滋阴降火、调节神经功能、药物干预等方式缓解。
1. 阴虚火旺长期熬夜或过度劳累可能导致阴液亏虚，表现为手心发热伴随夜间盗汗。建议减少辛辣食物摄入，可遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等滋阴药物。
2. 神经功能紊乱精神压力过大会干扰自主神经调节，引发手心发热伴失眠多梦。可通过冥想放松、规律作息改善，必要时使用谷维素、维生素B1、甲钴胺等营养神经药物。
3. 甲状腺亢进甲状腺激素分泌过多会加速代谢，出现手心发热伴心悸消瘦。可能与Graves病、结节性甲状腺肿有关，需检查甲功后使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
4. 更年期综合征女性雌激素水平下降会导致血管舒缩失调，表现为阵发性手心发热伴潮红。可补充大豆异黄酮，严重时遵医嘱使用雌二醇、地屈孕酮等激素替代治疗。
保持充足睡眠，避免睡前饮用咖啡浓茶，若症状持续超过两周或伴随体重骤减等异常表现，建议及时到内分泌科或中医科就诊。
