晚上低烧可能由生理性体温波动、慢性炎症、结核感染、自身免疫性疾病等原因引起，可通过物理降温、抗感染治疗、免疫调节等方式缓解。
1. 生理性波动：夜间基础代谢率降低可能导致体温轻微升高，常见于疲劳或应激状态，建议保持充足睡眠并监测体温变化。
2. 慢性炎症：可能与鼻窦炎、慢性扁桃体炎等病灶感染有关，通常伴随局部疼痛或分泌物增多，需遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟或左氧氟沙星等抗生素。
3. 结核感染：多与肺结核相关，常伴有盗汗和咳嗽症状，需进行结核菌素试验，确诊后需规范使用异烟肼、利福平或吡嗪酰胺等抗结核药物。
4. 自身免疫病：如类风湿关节炎可能引起长期低热，伴随关节晨僵，需通过免疫抑制剂如甲氨蝶呤、来氟米特或生物制剂控制病情。
持续低烧超过一周应尽早就医排查病因，日常注意补充水分和维生素C，避免过度劳累加重症状。
