哺乳期月经不规律可能由泌乳素抑制排卵、激素水平波动、营养不良或子宫内膜恢复延迟等原因引起，通常无须特殊治疗。
1、泌乳素影响哺乳时高泌乳素水平会抑制排卵，导致月经暂停或间断性出血。可通过调整哺乳频率观察变化，无须用药干预。
2、激素波动产后雌激素和孕激素水平未完全稳定，可能出现短暂月经后再次停经。建议保证充足睡眠并监测基础体温。
3、营养缺乏铁元素或蛋白质摄入不足会影响子宫内膜修复。需增加红肉、动物肝脏等富含铁食物，必要时检测血清铁蛋白。
4、子宫恢复延迟剖宫产或产后感染可能导致子宫内膜修复缓慢。如伴随腹痛或异常分泌物，需妇科超声检查排除宫腔粘连。
哺乳期建议保持均衡饮食，含铁丰富的菠菜、牛肉等食物可适量增加，避免剧烈运动，若停经超过3个月需就诊评估。
