拉稀水样便可能由饮食不当、肠道感染、食物不耐受、肠易激综合征等原因引起，通常表现为排便次数增多、粪便稀薄如水。
1. 饮食不当进食生冷刺激食物或暴饮暴食可能刺激胃肠蠕动加快。建议暂停可疑食物，选择米汤、馒头等易消化食物，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散。
2. 肠道感染病毒或细菌感染可能导致肠黏膜炎症渗出。可能与进食不洁食物、接触病原体有关，常伴发热、腹痛。需进行大便检测，可遵医嘱使用诺氟沙星、洛哌丁胺、消旋卡多曲。
3. 食物不耐受乳糖不耐受等消化酶缺乏会导致渗透性腹泻。家长需记录孩子饮食情况，暂停乳制品，可选用无乳糖配方奶粉，必要时补充乳糖酶制剂。
4. 肠易激综合征肠道功能紊乱可能与精神压力、内脏高敏感有关，表现为腹泻与便秘交替。建议保持规律作息，可遵医嘱使用匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、酪酸梭菌活菌散。
腹泻期间注意补充水分和电解质，避免高脂高纤维饮食，若出现持续发热、血便或脱水症状需及时就医。
