外阴瘙痒干涩可通过保持清洁干燥、使用温和洗液、局部保湿护理、药物治疗等方式缓解。该症状通常由阴道炎、激素水平下降、皮肤过敏、糖尿病等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂，选择纯棉透气内裤，潮湿环境易滋生细菌导致瘙痒加重。
2、使用温和洗液选用pH值4-5的弱酸性女性专用洗液，避免含有香料或酒精成分，过度清洁会破坏阴道微生态平衡。
3、局部保湿护理涂抹含维生素E或甘油成分的医用保湿剂，改善外阴皮肤干燥脱屑，切忌抓挠以免造成皮肤破损感染。
4、药物治疗真菌感染可用克霉唑栓剂，细菌性阴道炎可选甲硝唑阴道片，萎缩性阴道炎需结合雌激素软膏，需经医生诊断后使用。
日常避免穿紧身裤，减少使用护垫，饮食注意补充维生素B族和优质蛋白，症状持续超过一周或伴随异常分泌物需及时妇科就诊。
