腰椎间盘突出常见症状包括腰痛、下肢放射痛、麻木无力和马尾综合征，按病程发展可分为早期表现、进展期和终末期。
1、腰痛：早期表现为下腰部钝痛或酸胀感，久坐久站后加重，平卧可缓解，多由椎间盘纤维环外层神经末梢受刺激引起。
2、下肢放射痛：进展期出现单侧下肢沿坐骨神经走行的放射性疼痛，咳嗽打喷嚏时加剧，与神经根受压导致炎性反应有关。
3、麻木无力：神经根持续受压会导致相应皮节区感觉减退，伴足背伸或踇趾背伸肌力下降，严重者出现间歇性跛行。
4、马尾综合征：终末期罕见表现为会阴区麻木、排尿困难等马尾神经受压症状，属急症需立即手术干预。
建议避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼，出现进行性神经症状应及时至脊柱外科就诊。
