鼻炎患者怕天气冷可能与鼻腔黏膜血管收缩、冷空气刺激、免疫力下降、过敏性鼻炎发作等因素有关，可通过保暖防护、药物治疗、免疫调节等方式缓解。
1、血管收缩反应寒冷刺激导致鼻腔黏膜血管反射性收缩，黏膜血流减少使纤毛运动减弱，鼻腔自洁能力下降。建议外出佩戴保暖口罩，避免冷空气直接刺激。
2、冷空气物理刺激低温干燥空气直接损伤鼻黏膜上皮细胞，可能诱发神经源性炎症反应。可使用生理盐水鼻腔喷雾保持湿润，或居家使用加湿器。
3、免疫功能抑制寒冷环境会暂时降低鼻黏膜局部免疫力，增加病毒细菌感染风险。可遵医嘱使用匹多莫德口服液、脾氨肽冻干粉等免疫调节剂。
4、过敏原暴露增加冷空气可能携带尘螨、霉菌等过敏原，诱发过敏性鼻炎发作。可选用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片进行抗过敏治疗。
冬季建议保持室内湿度在50％左右，每日用温水清洗鼻腔，适当补充维生素C增强抵抗力，症状持续加重需及时就医。
