怀孕期间嗓子疼可通过多饮水、盐水漱口、蜂蜜柠檬水润喉、雾化吸入等方式缓解，通常由空气干燥、用嗓过度、上呼吸道感染、反流性咽喉炎等原因引起。
1、多饮水每日少量多次饮用温水，保持咽喉黏膜湿润，减少干燥刺激引发的疼痛感，避免含糖饮料。
2、盐水漱口用温生理盐水每日漱口3-4次，有助于减轻咽喉部炎症反应，孕妇使用须避免吞咽盐水。
3、蜂蜜柠檬水蜂蜜含抑菌成分，柠檬富含维生素C，温水冲泡饮用可缓解咽喉肿痛，糖尿病患者慎用。
4、雾化吸入生理盐水雾化能直接湿润气道，严重时可在医生指导下使用布地奈德混悬液等安全药物雾化治疗。
孕妇出现持续发热、脓痰、呼吸困难等症状时需及时就医，避免自行服用含片或抗生素，日常保持室内湿度50％-60％。
