过敏性鼻炎怀孕可通过环境控制、鼻腔冲洗、局部用药、口服抗组胺药等方式缓解。孕期过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、冷空气刺激、激素水平变化等因素引起。
1、环境控制减少接触过敏原是基础措施，保持室内湿度，定期清洗床品，避免接触宠物毛发。孕激素升高可能加重鼻黏膜敏感，需加强防护。
2、鼻腔冲洗生理盐水冲洗能清除鼻腔过敏原，改善黏膜纤毛功能。妊娠期优先选择等渗盐水，每日重复进行可缓解鼻塞流涕。
3、局部用药布地奈德鼻喷雾剂、色甘酸钠滴鼻液等局部激素相对安全。鼻用减充血剂如羟甲唑啉应短期使用，避免反弹性鼻充血。
4、口服抗组胺药氯雷他定、西替利嗪等二代抗组胺药对胎儿影响较小。妊娠早期尽量避免用药，中晚期需在医生指导下选择最低有效剂量。
孕期出现严重鼻塞影响呼吸或合并鼻窦感染时需及时就医，日常可佩戴口罩阻隔过敏原，适当补充维生素C增强免疫力。
