皮肤瘙痒可通过保湿护理、抗组胺药物、局部外用药物、病因治疗等方式缓解。瘙痒通常由皮肤干燥、过敏反应、湿疹皮炎、系统性疾病等原因引起。
1、保湿护理皮肤干燥脱屑引起的瘙痒需加强保湿，选择含尿素或神经酰胺的润肤霜，避免过度清洁和热水烫洗，冬季减少洗澡频率。
2、抗组胺药物过敏因素导致的瘙痒可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药，可能与环境过敏原或食物过敏有关，常伴发荨麻疹或红斑。
3、局部外用药物皮炎湿疹类瘙痒需使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等外用制剂，多与皮肤屏障受损或免疫异常相关，表现为丘疹或苔藓样变。
4、病因治疗糖尿病、肝肾疾病等系统性疾病引发的瘙痒需治疗原发病，可能与代谢产物蓄积或胆汁酸升高有关，往往伴随全身性顽固瘙痒。
日常避免搔抓刺激，穿着宽松棉质衣物，严重持续瘙痒需就医排查潜在疾病。
