哺乳期腹泻呕吐可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解。通常由饮食不当、胃肠感染、激素变化、食物过敏等原因引起。
1、调整饮食暂停食用生冷油腻食物，选择米汤、馒头等易消化食物。哺乳期激素变化可能导致胃肠敏感，需少量多餐。
2、补充水分腹泻呕吐易导致脱水，可饮用淡盐水或口服补液盐。每2小时补充200毫升液体，维持电解质平衡。
3、药物治疗蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节菌群平衡，口服补液盐预防脱水。使用药物需在医生指导下进行。
4、就医检查若症状持续超过24小时或出现发热、血便，需排查轮状病毒感染、细菌性肠炎等疾病，必要时进行便常规检查。
哺乳期间出现胃肠症状需注意药物对乳汁的影响，保持乳头清洁避免婴儿感染，症状加重时及时暂停哺乳并就医。
