子宫脱垂可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式解决。子宫脱垂通常由分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织退化、雌激素水平下降等原因引起。
1、盆底肌锻炼通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，改善轻度脱垂。每日重复进行收缩肛门和阴道动作，持续数周可见效果。
2、子宫托放置医用硅胶子宫托可机械性支撑下垂器官。需定期消毒更换，适用于不宜手术的中老年患者。
3、药物治疗雌激素软膏局部使用可改善黏膜萎缩，常用药物有雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道片、结合雌激素软膏。
4、手术治疗重度脱垂需行阴道前后壁修补术或子宫骶骨固定术，术后需避免重体力劳动三个月。
建议控制体重、避免便秘和慢性咳嗽，绝经后女性可适量补充豆制品等植物雌激素食物。
