尿结石患者需注意调整饮食结构、增加水分摄入、控制体重及定期复查，结石成分不同需针对性预防。
1、饮食调整
限制高草酸食物如菠菜、浓茶，减少动物蛋白摄入；尿酸结石患者需低嘌呤饮食，避免内脏、海鲜。
2、饮水管理
每日饮水量建议超过2000毫升，保持尿液清亮，可适量饮用柠檬水抑制钙盐结晶形成。
3、体重控制
肥胖会增加尿钙排泄，通过规律运动将BMI控制在正常范围，避免久坐不动的生活方式。
4、定期监测
每半年进行泌尿系超声检查，结石复发高风险者可遵医嘱服用枸橼酸钾、别嘌醇等预防药物。
出现腰痛、血尿等症状应及时就医，术后患者需遵医嘱进行代谢评估并长期随访。
