尿结石患者需避免高草酸、高嘌呤蔬菜，主要有菠菜、苋菜、竹笋、豆类等。饮食调整有助于减少结石复发风险，同时建议增加饮水量并定期复查。
1、菠菜：菠菜草酸含量高，易与钙结合形成草酸钙结石。尿结石患者应限制食用，可焯水后少量摄入。
2、苋菜：苋菜富含草酸盐，可能加重结石形成。建议选择低草酸蔬菜如黄瓜替代。
3、竹笋：竹笋含较多草酸和嘌呤，可能促进尿酸结石生成。急性发作期需严格避免。
4、豆类：黄豆、绿豆等嘌呤含量较高，可能增加尿酸结石风险。可选用嫩豆腐等加工豆制品替代。
每日饮水2000毫升以上，限制钠盐摄入，定期检测尿液成分，必要时在医生指导下使用枸橼酸钾等药物调节尿液酸碱度。
