头痛发热可通过休息补水、物理降温、药物缓解、就医检查等方式治疗。头痛发热通常由感冒、过度疲劳、细菌感染、颅内病变等原因引起。
1、休息补水保证充足睡眠，每日饮水超过1500毫升，避免剧烈运动。适用于熬夜或轻微脱水引起的头痛发热。
2、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，或冷敷额头。体温未超过38.5摄氏度时可优先采用该方法。
3、药物缓解对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可遵医嘱使用。细菌感染可能伴随咽喉肿痛、咳嗽咳痰等症状，需配合抗生素治疗。
4、就医检查持续高热超过3天或出现意识模糊、颈部僵硬等症状时，可能与脑膜炎等颅内病变有关，需立即进行血常规、脑脊液等检查。
出现头痛发热症状期间应保持清淡饮食，适量补充维生素C含量高的水果，体温升高时每30分钟复测一次。
