膀胱癌患者日常生活需注意饮水管理、饮食调整、避免致癌物接触和规律复查。主要有保持充足饮水量、限制红肉摄入、戒烟戒酒、定期膀胱镜检查等要点。
1、饮水管理每日饮水2000毫升以上可稀释尿液浓度，减少致癌物对膀胱黏膜刺激。建议分次饮用白开水或淡茶水，避免含糖饮料。
2、饮食调整多摄入西蓝花等十字花科蔬菜，限制加工肉制品。优质蛋白可选择鱼类、豆制品，红肉每周不超过500克。
3、致癌物规避彻底戒烟并避免二手烟，酒精摄入需严格禁止。职业接触染料、橡胶者应做好防护措施。
4、监测随访术后每3-6个月需进行膀胱镜复查，日常注意观察血尿、尿频等症状变化，出现异常及时就诊。
保持适度运动如散步或太极拳，避免长时间憋尿，维持体重在正常范围有助于降低复发风险。
