后背肌腱炎的症状主要表现为局部疼痛、活动受限、压痛和肿胀，按病程发展可分为早期隐痛、进展期持续性疼痛和终末期僵硬。
1. 早期隐痛：初期表现为后背特定区域间歇性隐痛，尤其在晨起或久坐后明显，活动后可能减轻。可能与肌肉疲劳或轻微拉伤有关。
2. 进展期疼痛：疼痛转为持续性钝痛或刺痛，肩胛骨周围或脊柱旁肌肉群活动时加重，可能伴随局部发热感。常因重复性动作或过度使用导致。
3. 终末期僵硬：患处出现明显僵硬感，关节活动范围显著缩小，夜间痛醒常见。长期炎症可能引发钙化性肌腱炎。
4. 伴随体征：触诊可发现条索状硬结，皮肤偶见轻微红肿。严重时可能出现肌肉萎缩或代偿性姿势异常。
建议避免提重物及重复性背部动作，急性期可冰敷缓解症状，若持续两周无改善需就医排除颈椎病或肩周炎等疾病。
