头热但不发烧可能与艾滋病无关，常见原因包括紧张性头痛、自主神经功能紊乱、上呼吸道感染或更年期综合征等。艾滋病早期症状通常伴随持续发热、淋巴结肿大等特异性表现。
1、紧张性头痛长期精神压力可能导致头皮肌肉持续收缩，表现为头部闷热感伴紧绷感。可通过热敷、按摩缓解，必要时使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等镇痛药物。
2、自主神经紊乱焦虑或睡眠不足可能引发交感神经过度兴奋，出现头面部发热感。建议调节作息并练习深呼吸，严重时可短期使用谷维素、维生素B1或甲钴胺营养神经。
3、上呼吸道感染病毒性感冒初期可能出现头部燥热而无明显发热，多伴有鼻塞咽痛。可选用连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒或双黄连口服液等中成药对症治疗。
4、激素水平波动女性更年期或经前期可能出现血管舒缩功能障碍，表现为阵发性头面潮热。可咨询医生使用坤宝丸、莉芙敏或低剂量雌激素补充治疗。
保持规律作息与情绪稳定有助于改善症状，若伴随消瘦、持续淋巴结肿大或反复口腔溃疡，建议及时进行HIV抗体检测排除感染可能。
