脂肪肝症状主要包括乏力、右上腹隐痛、肝区不适及食欲减退，治疗方法有饮食调整、运动干预、药物治疗和手术治疗。
1、乏力早期脂肪肝患者常出现不明原因疲劳，与肝脏代谢功能下降有关。建议减少高脂饮食并增加有氧运动，若合并肝功能异常可遵医嘱使用水飞蓟素胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊或甘草酸二铵肠溶胶囊。
2、肝区不适进展期可能出现右上腹闷胀感，与肝包膜受牵拉有关。需限制酒精摄入并控制体重，合并转氨酶升高时可选用复方甘草酸苷片、双环醇片或硫普罗宁肠溶片。
3、食欲减退脂肪堆积影响胆汁分泌导致消化功能紊乱。推荐低GI饮食配合维生素E补充，严重者需使用熊去氧胆酸胶囊、奥利司他胶囊或腺苷蛋氨酸注射剂。
4、肝酶异常终末期可能出现AST/ALT显著升高，提示肝细胞损伤。除基础治疗外，必要时需考虑肝移植或代谢手术等侵入性干预。
每日保持30分钟中等强度运动，优先选择深海鱼、燕麦、西蓝花等食物，定期监测肝功能指标变化。
