孕前检查建议在计划怀孕前3-6个月进行，主要检查项目包括优生五项、妇科检查、传染病筛查、遗传病风险评估。
1、优生五项弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒及其他病原体筛查，可帮助评估胎儿畸形风险，异常结果需遵医嘱干预。
2、妇科检查通过妇科超声、宫颈癌筛查评估子宫及附件健康状况，发现子宫肌瘤、卵巢囊肿等问题需提前治疗。
3、传染病筛查乙肝、梅毒、艾滋病等传染性疾病检测，阳性患者需在医生指导下进行母婴阻断治疗。
4、遗传病评估针对家族遗传病史开展基因检测或染色体检查，高风险夫妇需接受遗传咨询与产前诊断指导。
备孕期间建议双方规律作息，补充叶酸等营养素，避免接触辐射和有毒物质，发现异常及时到妇产科或生殖医学科就诊。
