女性长期压力过大可能影响生育功能，主要与内分泌紊乱、排卵障碍、子宫内膜容受性下降、免疫调节异常等因素有关。
1、内分泌紊乱长期压力会刺激下丘脑-垂体-肾上腺轴过度活跃，导致皮质醇水平升高，可能抑制促性腺激素释放激素分泌，影响卵泡发育。可通过正念减压训练调节，必要时遵医嘱使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物。
2、排卵障碍慢性压力可能通过升高催乳素水平干扰促黄体生成素峰值，导致无排卵或黄体功能不足。建议监测基础体温，在医生指导下使用枸橼酸氯米芬片、来曲唑片、注射用尿促性素等促排卵药物。
3、内膜容受性压力相关炎性因子可能降低子宫内膜对胚胎的接受能力，与血管生成减少和整合素表达异常有关。可尝试针灸调理，严重时需使用阿司匹林肠溶片、低分子肝素钙注射液、重组人粒细胞刺激因子等改善内膜血流。
4、免疫失调持续应激状态可能激活自然杀伤细胞和自身抗体，导致胚胎植入失败或早期流产。需进行免疫筛查，必要时采用泼尼松片、环孢素软胶囊、免疫球蛋白等调节治疗。
建议保持规律作息，每周进行瑜伽或游泳等舒缓运动，适量补充维生素E和欧米伽3脂肪酸，出现月经紊乱或备孕困难时应及时就诊生殖医学科。
