颈源性头痛可通过物理治疗、药物治疗、神经阻滞、手术治疗等方式缓解。该症状通常由颈椎退行性变、肌肉劳损、神经压迫、寰枢关节紊乱等因素引起。
1、物理治疗颈椎牵引可减轻椎间盘压力，超短波治疗有助于消除局部炎症反应，配合推拿松解肌肉痉挛。日常需避免长时间低头姿势。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松改善肌肉紧张，神经营养药如甲钴胺促进神经修复。需在医生指导下使用。
3、神经阻滞枕大神经阻滞适用于枕部放射痛，星状神经节阻滞可调节交感神经功能。可能与颈椎小关节错位、椎动脉受压有关，常伴头晕症状。
4、手术治疗颈椎间盘置换术适合严重椎间盘突出者，椎间孔成形术可解除神经根卡压。多与骨赘形成、椎管狭窄相关，可能出现上肢麻木症状。
建议睡眠时使用颈椎支撑枕，避免单侧卧姿势过久，定期进行颈部肌肉等长收缩训练。
