偏头疼可能由遗传因素、激素波动、饮食刺激、精神压力等因素引起，通常表现为单侧搏动性头痛，可能伴随恶心呕吐或畏光畏声。
1、遗传因素：约60％偏头疼患者有家族史，可能与CACNA1A等基因突变有关。建议记录头痛日记，遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦或阿米替林等药物控制发作。
2、激素波动：女性月经期雌激素水平下降易诱发偏头疼，表现为经期前2天至经期第3天的规律发作。可尝试热敷颈部，必要时使用萘普生、利扎曲普坦或托吡酯进行预防。
3、饮食刺激：酒精、奶酪、咖啡因或味精等食物可能通过影响血管张力诱发头痛。发作期需保持黑暗安静环境，可选用对乙酰氨基酚、舒马曲坦或丙戊酸钠缓解症状。
4、精神压力：长期焦虑或睡眠不足会导致三叉神经血管系统敏感化。建议进行正念训练，急性发作时使用双氯芬酸钠、麦角胺或普萘洛尔等药物干预。
偏头疼患者应避免已知诱因，保证规律作息，发作频繁者需神经内科就诊评估是否需要预防性用药。
