基础代谢并非越高越好，需维持在合理范围。基础代谢率过高可能与甲状腺功能亢进、肌肉量异常增加、慢性消耗性疾病或遗传代谢异常等因素有关。
1. 甲状腺亢进甲状腺激素分泌过多会显著提升代谢率，可能伴随心悸、体重下降等症状。需通过抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶或放射性碘治疗控制。
2. 肌肉量异常过度健身导致的肌肉量超标会增加静息能耗，可能引发关节负荷过重。建议通过调整运动强度配合蛋白质摄入控制。
3. 消耗性疾病结核病、恶性肿瘤等消耗性疾病会导致病理性代谢升高，需针对原发病使用异烟肼、利福平等药物治疗，同时加强营养支持。
4. 遗传代谢异常如线粒体疾病等先天代谢缺陷可能导致基础代谢紊乱，需通过基因检测确诊后制定个性化代谢调控方案。
保持均衡饮食与适度运动有助于维持健康代谢水平，若出现不明原因体重骤减或心悸等症状应及时就医评估。
