适合新生儿吃的鱼肝油主要有鳕鱼肝油、鲨鱼肝油、金枪鱼肝油、鲑鱼肝油等，也可以遵医嘱吃维生素AD滴剂、维生素D3滴剂、鱼肝油软胶囊、复方维生素AD软胶囊等药物。建议在医生指导下根据新生儿个体情况选择合适剂型，避免过量补充。
一、食物1、鳕鱼肝油鳕鱼肝油富含维生素A和D，有助于新生儿视力发育和钙吸收，需选择婴幼儿专用剂型。
2、鲨鱼肝油鲨鱼肝油含有角鲨烯和维生素D，对免疫系统发育有帮助，需注意选择低敏配方。
3、金枪鱼肝油金枪鱼肝油含DHA和EPA，促进脑神经发育，应选择重金属检测合格产品。
4、鲑鱼肝油鲑鱼肝油含天然维生素D和Omega-3，适合早产儿补充，需严格控制剂量。
二、药物1、维生素AD滴剂预防佝偻病和夜盲症的标准补充剂，需按医嘱控制维生素A摄入量。
2、维生素D3滴剂促进钙磷代谢的单一成分补充剂，适合母乳喂养新生儿每日补充。
3、鱼肝油软胶囊需刺破后混入乳汁服用，注意选择不含重金属污染的优质产品。
4、复方维生素AD软胶囊含维生素A、D及DHA的复合制剂，需根据体重调整用量。
新生儿补充鱼肝油期间应定期监测血钙和维生素D水平，避免与含钙制剂同服影响吸收，出现腹泻或皮疹需立即停用并就医。
