小儿鼻炎可通过按摩迎香穴、开天门、推坎宫、揉太阳穴等方式缓解症状。鼻炎通常由过敏原刺激、感冒未愈、免疫力低下、鼻窦炎等原因引起。
1、迎香穴用食指指腹按压鼻翼两侧迎香穴，每次持续数秒后放松，重复进行有助于缓解鼻塞。家长需注意力度轻柔，避免压迫眼眶。
2、开天门双手拇指从眉心交替推至发际线，重复进行能疏散风邪。建议家长在按摩前搓热双手，保持环境温度适宜。
3、推坎宫拇指沿眉毛内侧缘向两侧分推至太阳穴，可改善鼻腔通气。家长需观察孩子是否出现皮肤发红等不适反应。
4、揉太阳穴用中指指腹轻揉太阳穴，配合深呼吸能减轻头痛症状。若按摩后出现哭闹抗拒，家长应停止操作。
按摩治疗需配合保持室内湿度，避免接触尘螨等过敏原，症状持续应就医排查过敏性鼻炎或鼻窦炎。
