宝宝夜里老是咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、避免过敏原、药物治疗等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道刺激、过敏反应、感染、胃食管反流等原因引起。
1、调整睡姿抬高宝宝头部15度左右，减少鼻咽部分泌物倒流刺激。使用透气枕头或折叠毛巾垫高肩部，避免直接垫高颈部影响呼吸。
2、保持空气湿润使用加湿器维持室内湿度在50％左右，睡前用生理盐水雾化稀释痰液。家长需定期清洁加湿器，避免滋生细菌加重症状。
3、避免过敏原更换防螨床品，每周用60度热水清洗寝具。家长需排查卧室是否存在尘螨、宠物皮屑或霉菌等过敏原，必要时进行环境检测。
4、药物治疗细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛干混悬剂，过敏性咳嗽可用孟鲁司特钠颗粒。家长需观察用药后是否出现皮疹或呼吸困难等不良反应。
夜间持续咳嗽超过两周或伴随发热、喘息时，家长应及时带宝宝到儿科就诊，避免剧烈运动并保持饮食清淡易消化。
