左肩胛骨疼痛多数由肌肉劳损或颈椎病等常见问题引起，癌症概率较低。可能原因包括姿势不良、肩周炎、颈椎神经压迫、肺部或骨骼转移性肿瘤。
1、姿势不良长期伏案或手机使用导致斜方肌劳损，表现为酸痛和活动受限。建议调整坐姿并热敷缓解。
2、肩周炎肩关节囊粘连引发牵涉痛，常伴肩部活动障碍。可通过理疗和非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊治疗。
3、颈椎病变椎间盘突出压迫神经根时，疼痛可放射至肩胛区。需颈椎MRI确诊，甲钴胺片等营养神经药物可能有效。
4、肿瘤转移肺癌或乳腺癌骨转移可能引起持续性夜间痛，伴随体重下降。需完善PET-CT等检查，确诊后需放化疗。
建议避免提重物，适当进行肩部拉伸运动，若疼痛持续两周以上或伴随咯血等症状需尽早就诊。
