中医治疗骨质疏松可作为辅助手段，主要方法有补肾壮骨、活血化瘀、健脾益气、针灸疗法。骨质疏松通常由肾精不足、气血瘀滞、脾胃虚弱、肝肾亏虚等原因引起。
1、补肾壮骨肾主骨生髓，肾精不足可能导致骨密度下降，表现为腰膝酸软、易骨折。中医常用骨碎补、续断等药物，可遵医嘱服用仙灵骨葆胶囊、金天格胶囊、强骨胶囊。
2、活血化瘀气血运行不畅可能影响骨骼营养供给，伴随疼痛、活动受限。丹参、当归等活血药物可改善微循环，建议在医生指导下使用瘀血痹片、通络开痹片、活血止痛胶囊。
3、健脾益气脾胃虚弱可能导致钙质吸收障碍，常见食欲减退、乏力。白术、茯苓等健脾药物配合饮食调理，可选用参苓白术散、补中益气丸、归脾丸。
4、针灸疗法通过刺激肾俞、足三里等穴位调节骨代谢，需由专业医师操作。针灸可能改善疼痛但无法逆转骨量流失，严重骨质疏松仍需结合抗骨松药物治疗。
建议骨质疏松患者每日保证充足日照，适量食用黑芝麻、虾皮等高钙食物，避免吸烟饮酒等加速骨量流失的行为，定期监测骨密度变化。
