洗面奶和洁面乳的主要区别在于质地、清洁力及适用肤质，洗面奶质地较稀适合中性或干性皮肤，洁面乳质地稠密更适合油性或混合性皮肤。
1、质地差异洗面奶通常为流动性较强的乳液状，含较多水分；洁面乳呈膏状或乳霜状，质地更厚重。
2、清洁力度洗面奶以温和清洁为主，去除表面污垢；洁面乳清洁力更强，能深层清除油脂和残留彩妆。
3、适用肤质洗面奶适合敏感肌、干性及中性皮肤；洁面乳更适合油性、混合性或易长痘肌肤使用。
4、成分特点洗面奶多含保湿成分如甘油；洁面乳常添加控油成分如水杨酸，部分含磨砂颗粒。
选择时需根据自身肤质和清洁需求，敏感肌建议避开含酒精、香精的产品，使用后出现紧绷或刺痛应更换更温和的清洁产品。
