中暑不建议自行服用小柴胡颗粒。中暑属于急性热损伤性疾病，需优先采取物理降温、补液等措施，小柴胡颗粒作为解表退热的中成药，其成分与适应症均不针对中暑的核心病理机制。
1、药物不对症小柴胡颗粒主要成分为柴胡、黄芩等，适用于外感病邪引起的发热，而中暑是因高温环境下体温调节失衡所致，两者发病机制不同。
2、延误核心治疗中暑需立即脱离高温环境、物理降温及补充电解质，服用不对症药物可能延误抢救时机，严重中暑可能引发多器官衰竭。
3、潜在风险部分中暑患者伴有呕吐或意识障碍，口服药物存在误吸风险，且中成药可能加重胃肠负担。
4、规范处理轻症中暑可饮用含盐清凉饮料，用湿毛巾冷敷；出现高热、抽搐等重症表现须立即送医，接受静脉补液及专业降温治疗。
夏季户外活动应避开高温时段，穿着透气衣物，随身携带淡盐水或运动饮料，发现头晕、乏力等先兆中暑症状时及时转移到阴凉处休息。
