中暑患者早期可能出现大量出汗，但随病情进展可发展为无汗。中暑症状按严重程度可分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑三个阶段。
1、先兆中暑：表现为多汗伴面色潮红、四肢无力，此时体温调节中枢尚未完全衰竭，需立即转移至阴凉处补充含电解质饮品。
2、轻度中暑：除大汗淋漓外，可能出现皮肤湿冷、脉搏增快等症状，提示脱水加重，需采取物理降温并口服补液盐。
3、重度中暑：典型热射病患者会出现皮肤干燥无汗，伴随意识障碍，此时核心体温超过40摄氏度，必须立即进行冰水浸浴等急救措施。
高温环境下出现头晕呕吐等症状时，无论是否出汗都应停止活动，及时就医排查热射病风险，日常需注意避免正午户外活动并保持水分摄入。
