早期肝硬化患者可以适量吃鱼，推荐鳕鱼、鲈鱼、三文鱼、鲫鱼等低脂高蛋白鱼类，也可遵医嘱使用复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊等护肝药物。建议选择清蒸等少油烹饪方式，避免过量摄入加重胃肠负担。
一、食物鳕鱼富含优质蛋白且脂肪含量低，有助于修复肝细胞；鲈鱼含易消化蛋白，适合肝功能减退者；三文鱼含omega-3脂肪酸，具有抗炎作用；鲫鱼汤可补充白蛋白，但需去除浮油。
二、药物复方甘草酸苷片可减轻肝脏炎症反应；多烯磷脂酰胆碱胶囊能修复肝细胞膜；水飞蓟宾胶囊通过抗氧化作用保护肝细胞。所有药物均需在消化内科或肝病科医生指导下使用。
日常饮食需控制每日蛋白质摄入量在每公斤体重1-1.2克，避免食用腌制鱼类或生鱼片，定期监测肝功能指标如转氨酶和白蛋白水平。
