孕晚期高血脂可以适量吃燕麦、深海鱼、西蓝花、苹果等食物，也可以遵医嘱吃阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊、藻酸双酯钠片、多烯酸乙酯软胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、燕麦燕麦富含膳食纤维，有助于降低胆固醇吸收，改善血脂水平。孕晚期可适量加入早餐食用。
2、深海鱼深海鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，能够调节血脂代谢。建议每周食用两到三次，烹饪方式以清蒸为主。
3、西蓝花西蓝花含有多种维生素和抗氧化物质，有助于改善血管健康。可焯水凉拌或清炒食用。
4、苹果苹果富含果胶和多种维生素，能够帮助降低血脂。建议每天食用一个，连皮食用效果更佳。
二、药物1、阿托伐他汀钙片阿托伐他汀钙片是他汀类降脂药，能够有效降低胆固醇水平。需在医生严格监测下使用。
2、非诺贝特胶囊非诺贝特胶囊是贝特类降脂药，主要用于降低甘油三酯。孕妇使用需评估风险收益比。
3、藻酸双酯钠片藻酸双酯钠片具有调节血脂和抗血栓作用。需遵医嘱调整剂量。
4、多烯酸乙酯软胶囊多烯酸乙酯软胶囊含有ω-3脂肪酸，能够改善血脂异常。孕期使用相对安全。
孕晚期高血脂患者应保持适度运动，如散步、孕妇瑜伽等，同时定期监测血脂指标，避免高脂肪、高糖饮食，保证营养均衡。
